ベローチェのモンブラン、

先日、友人と喋っていて、ダイエットの話になったんです。
自転車というのは有酸素運動で、エネルギー消費にはとてもいい。
けれど思ったほど体重が落ちない・・・・。

どうして?と彼女が聞きました。

はい、夜も元気なときはすこし走りに行くわけです(夜ポタ)。
そしてコーヒーを飲みにセルフのカフェに立ち寄ると、
ついケーキも食べてしまふ・・・・。
それ話したら、あははと笑われました。

自転車によるエネルギー消費、まるで意味なし(w

   夜を抜け走り続けよ秋の声


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by yuhki_ex10 | 2006-08-30 21:34


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