先日、友人と喋っていて、ダイエットの話になったんです。
自転車というのは有酸素運動で、エネルギー消費にはとてもいい。 けれど思ったほど体重が落ちない・・・・。 どうして?と彼女が聞きました。 はい、夜も元気なときはすこし走りに行くわけです(夜ポタ)。 そしてコーヒーを飲みにセルフのカフェに立ち寄ると、 ついケーキも食べてしまふ・・・・。 それ話したら、あははと笑われました。 自転車によるエネルギー消費、まるで意味なし(w 夜を抜け走り続けよ秋の声 ![]() ■
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by yuhki_ex10
| 2006-08-30 21:34
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